Datteln
Deglet nour handentsteint
Ich bin wahrer Goldstaub aus Nordafrika und die Queen in der glänzenden Ära der saftigen, bissfesten und honigsüßen Datteln. PS: Für mich spricht die Vielfalt und Größensortierung.
Zutaten: Datteln* 100%
*aus kontrolliert ökologischem Landbau
Herkunftsland: Nordafrika
Erhältlich in: 400 g
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Superfood Konfekt
Diät-Hinweis: vegetarisch, vegan, laktosefrei, von Natur aus glutenfrei, milchfrei
Besonderheiten: Datteln enthalten einen hohen Ballaststoffgehalt, hohen Gehalt an Kalium sowie Kupfer.
Unsere Datteln werden unter besten klimatischen Bedingungen in Tunesien angebaut. Erst, wenn sie richtig reif sind, werden sie per Hand geerntet. Die sorgfältige Handhabung und der konsequente Verzicht auf Konservierungs- und Zusatzstoffe garantieren Dir, dass Du Dattelfrüchte von herausragender Qualität bekommst.
Der Kaloriengehalt von Datteln ähnelt dem von Rosinen und Feigen. Getrocknete Datteln haben einen höheren Kalorien- und Ballaststoffgehalt als frische. Du kannst die Datteln einfach pur naschen oder köstliche, orientalische Rezepte aus 1001 Nacht ausprobieren! Natürlich schmecken Datteln auch im Müsli oder Kuchen, zum Beispiel gehackt oder geschnitten. Schau Dir gern unser Dattelportrait an!
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert / Energiegehalt | 1165 kJ / 278 kcal | 466 kJ / 111 kcal |
Fett
| 0,5 g 0,0 g | 0,2 g 0,0 g |
Kohlenhydrate
| 65,1 g 63,7 g | 26,0 g 25,8 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g | 3,5 g |
| Eiweiß | 1,9 g | 0,8 g |
| Salz | <0,1 g | <0,1 g |
| Kalium | 630 mg (33%**) | 252 mg (13%**) |
| Kupfer | 0,19 mg (25%**) | 0,1 mg (10%**) |
| Magnesium | 54 mg (16%**) | 21,6 mg (9%**) |
*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Diese Packung enthält 10 Portionen.
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