Botanical / Illustration von Mandelkerne

Mandelkerne

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Braun

Hola! Pure Lebenslust trifft auf mediterranen Flair in meiner Heimat Spanien. Ich in drei Worten: Mild, knackig und angenehm süß – So verzaubere ich Süßspeisen und Desserts in einen absoluten Hochgenuss.

Hoher Gehalt an Ballaststoffen und Vitamin E*

* Vitamin E, Mangan und Kupfer tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Mangan, Kupfer und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Um von dieser gesundheitlichen Wirkung zu profitieren, täglich eine Portion Reformhaus® Mandelkerne (30 g) genießen, verbunden mit einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.

Mandelkerne

Zutaten: Mandelkerne* 100%
*aus kontrolliert ökologischem Landbau

Herkunftsland: Spanien
Erhältlich in: 200 g, 420 g
Allergene: Schalenfrüchte

Diät-Hinweis: vegetarisch, vegan, laktosefrei, von Natur aus glutenfrei, milchfrei

Besonderheiten: Hoher Ballaststoffgehalt. Braune Mandeln aus Spanien.

Wusstest Du schon?

Die braunen Reformhaus Mandelkerne schmecken wunderbar mild und süß. Ob zum puren Naschen oder für Gebäcke und Desserts – Diese knackigen, braunen Bio Mandeln gehören einfach in Deine Küchenkombüse.

Sie könnten kaum gehaltvoller sein: Sie liefern Dir wertvolle Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien. Mandelkerne verwandeln jedes Dessert oder jede Süßspeise in einen Hochgenuss. Verwende die braunen Bio Mandeln als knackige Zutat in süßen und pikanten Kreationen. Gerieben oder gehackt sind Mandeln eine tolle Zutat für gehaltvolle Energiekugeln. Übrigens: Auch zur Zubereitung von Mandelmilch für Milcheiweißallergiker sind süße Mandeln ideal!

Nährwertepro 100 gpro Portion (30 g)
Brennwert / Energiegehalt2762 kJ / 668 kJ829 kJ / 200 kcal
Fett
  • davon gesättigte Fettsäuren
73,7 g
4,8 g
17,7 g
1,4 g
Kohlenhydrate
  • davon Zucker***
5,4 g
5,4 g
1,6 g
1,6 g
Ballaststoffe9,6 g2,9 g
Eiweiß23,9 g7,2 g
Salz<0,03 g<0,01 g
Vitamin E26,0 mg (217 %**)7,8 mg (65 %**)
Kalium676 mg (34 %**)203 mg (10 %**)
Kupfer0,9 mg (90 %**)0,3 mg (27 %**)
Magnesium218 mg (58 %**)65 mg (17 %**)
Mangan1814 µg (91 %**)544 µg (27 %**)
Zink3,2 mg (32 %**)1,0 mg (10 %**)

*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Diese Packung enthält je nach Packungsgröße 6,7 Portionen (bei 200 g) oder 14 Portionen (bei 420 g).

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