Mandelkerne
Braun
Hola! Pure Lebenslust trifft auf mediterranen Flair in meiner Heimat Spanien. Ich in drei Worten: Mild, knackig und angenehm süß – So verzaubere ich Süßspeisen und Desserts in einen absoluten Hochgenuss.
* Vitamin E, Mangan und Kupfer tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Mangan, Kupfer und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Um von dieser gesundheitlichen Wirkung zu profitieren, täglich eine Portion Reformhaus® Mandelkerne (30 g) genießen, verbunden mit einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.
Zutaten: Mandelkerne* 100%
*aus kontrolliert ökologischem Landbau
Herkunftsland: Spanien
Erhältlich in: 200 g, 420 g
Allergene: Schalenfrüchte
Diät-Hinweis: vegetarisch, vegan, laktosefrei, von Natur aus glutenfrei, milchfrei
Besonderheiten: Hoher Ballaststoffgehalt. Braune Mandeln aus Spanien.
Die braunen Reformhaus Mandelkerne schmecken wunderbar mild und süß. Ob zum puren Naschen oder für Gebäcke und Desserts – Diese knackigen, braunen Bio Mandeln gehören einfach in Deine Küchenkombüse.
Sie könnten kaum gehaltvoller sein: Sie liefern Dir wertvolle Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien. Mandelkerne verwandeln jedes Dessert oder jede Süßspeise in einen Hochgenuss. Verwende die braunen Bio Mandeln als knackige Zutat in süßen und pikanten Kreationen. Gerieben oder gehackt sind Mandeln eine tolle Zutat für gehaltvolle Energiekugeln. Übrigens: Auch zur Zubereitung von Mandelmilch für Milcheiweißallergiker sind süße Mandeln ideal!
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert / Energiegehalt | 2762 kJ / 668 kJ | 829 kJ / 200 kcal |
Fett
| 73,7 g 4,8 g | 17,7 g 1,4 g |
Kohlenhydrate
| 5,4 g 5,4 g | 1,6 g 1,6 g |
| Ballaststoffe | 9,6 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 23,9 g | 7,2 g |
| Salz | <0,03 g | <0,01 g |
| Vitamin E | 26,0 mg (217 %**) | 7,8 mg (65 %**) |
| Kalium | 676 mg (34 %**) | 203 mg (10 %**) |
| Kupfer | 0,9 mg (90 %**) | 0,3 mg (27 %**) |
| Magnesium | 218 mg (58 %**) | 65 mg (17 %**) |
| Mangan | 1814 µg (91 %**) | 544 µg (27 %**) |
| Zink | 3,2 mg (32 %**) | 1,0 mg (10 %**) |
*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Diese Packung enthält je nach Packungsgröße 6,7 Portionen (bei 200 g) oder 14 Portionen (bei 420 g).
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