Macadamia Nusskerne
Meine Krone und ich: Mit meinem königlich anmutigen Macadamianussöl verwöhne ich vor allem Deinen Gaumen. Am immergrünen Baum gedeihe ich prachtvoll bis hin zu meinem buttrig-vollmundigen Geschmack.
* Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Um von dieser gesundheitlichen Wirkung zu profitieren, täglich eine Portion Reformhaus® Macadamia Nusskerne (30 g) genießen, verbunden mit einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.
Zutaten: Macadamianusskerne* 100%
*aus kontrolliert ökologischem Landbau
Herkunftsland: Kenia
Erhältlich in: 75 g
Allergene: Schalenfrüchte
Diät-Hinweis: vegetarisch, vegan, laktosefrei, von Natur aus glutenfrei, milchfrei
Besonderheiten: Ballaststoffquelle. Hoher Gehalt an Mangan. Enthält Kupfer.
Unsere naturbelassenen Macadamianuss-Kerne sind eine echte Delikatesse. Macadamianusskerne haben eine harte Schale, weshalb Du sie bereits geknackt kaufen kannst. Mit einem Nussknacker ist es fast unmöglich, die dicke und extrem harte Schale zu knacken. Du kannst sie roh essen, aber auch zum Kochen und Backen verwenden. Macadamia ist nicht nur eine feine Knabberei. Auch in der Süßwaren- und Speiseeisherstellung wirst Du sie des Öfteren finden.
Macadamias schmecken nicht nur gut, sie sind zudem auch sehr wertvoll für uns. Die Macadamia ist eine kleine Vitaminbombe und liefert wertvolle Mineralstoffe. Da sie recht viele Kalorien haben, solltest Du sie mit Bedacht genießen. Aber keine Sorge - Die enthaltenen Fettsäuren sind größtenteils wertvolle ein- und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert / Energiegehalt | 3169 kJ / 769 kcal | 951 kJ / 231 kcal |
Fett
| 78,1 g 12,3 g | 23,4 g 3,7 g |
Kohlenhydrate
| 4,5 g 4,5 g | 1,4 g 1,5 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 9,6 g | 2,9 g |
| Salz | <0,03 g | <0,01 g |
| Kupfer | 0,36mg (36 %**) | 0,11mg (11 %**) |
| Mangan | 5,5 mg (275 %**) | 1,7 mg (83 %**) |
*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Diese Packung enthält 2,5 Portionen.
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