Erdnusskerne
geröstet
Ich bin eine klitzekleine Berühmtheit: Spätestens seit Charlie Brown kennt mich wohl jeder und für deine Muckis bin ich garantiert nicht nur Peanuts*.
* Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Zunahme an Muskelmasse bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Um von dieser gesundheitlichen Wirkung zu profitieren, täglich eine Portion Reformhaus® Erdnusskerne (30 g) genießen, verbunden mit einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.
Zutaten: Erdnusskerne* geröstet
*aus kontrolliert ökologischem Landbau
Herkunftsland: China
Erhältlich in: 200 g
Allergene: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Diät-Hinweis: vegetarisch, vegan, laktosefrei, von Natur aus glutenfrei, milchfrei
Besonderheiten: Ich stamme von den Schmetterlingsblütler-Gewächsen ab und werde in den herrlich-warmen Tropen und Subtropen angebaut. Reich an Ballaststoffen. Hoher Proteingehalt & hoher Gehalt an Magnesium.
Du knabberst gern? Dann sind unsere gerösteten Bio Erdnüsse genau das Richtige für Dich! Die ungesalzenen Reformhaus Erdnüsse schmecken nussig pur und nicht nur von der Hand in den Mund sondern auch im Müsli, in Gerichten und Gebäcken. Probiere doch mal leckere Erdnussplätzchen!
Erdnüsse sind die kleinen ovalen Hülsenfrüchte der Erdnussranke. Nach dem Verblühen krümmen sich die Blütenstiele und die Früchte drängen in den Boden, wo sie ca. 5 cm unter der Oberfläche heranreifen. Die kleinen Kraftpakete sind eine prima Eiweißquelle und versorgen dich mit wertvollen Mineralstoffen. Wenn Du die Erdnüsse in etwas Wasser einweicht, werden sie größer und weicher und können zum Beispiel in orientalischen Gerichten verarbeitet werden. Mit den gerösteten und bereits ausgepulten Bio Erdnüssen landest Du einen absoluten Treffer, was vollwertigen Genuss betrifft.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert / Energiegehalt | 2593 kJ / 626 kcal | 778 kJ / 188 kcal |
Fett
| 50,7 g 10,5 g | 15,2 g 3,2 g |
Kohlenhydrate
| 12,6 g 5,8 g | 3,8 g 1,7 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 26,7 g | 8,0 g |
| Salz | <0,03 g | <0,01 g |
| Magnesium | 240 mg (64 %**) | 72 mg (19 %**) |
*** natürlicher Zuckergehalt
** Referenzmenge (Tageszufuhr) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Diese Packung enthält 6,7 Portionen.
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